社会人の勉強をAIでサポート！資格試験・英語学習・スキルアップ活用法【プロンプト例あり】

2025年8月21日

「社会人になってから勉強する時間がない」
「資格に挑戦したいけど続けられるか不安」
「英語を学び直したいけど独学だと難しい」

そんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。

近年はリスキリングや資格取得の需要が高まり、「大人の学び直し」が注目されています。
しかし、忙しい社会人にとって勉強を続けるのは簡単ではありません。

そこで役立つのが AIツール。
AIを学習のサポートに取り入れれば、わからない部分をその場で質問したり、自分専用の練習問題を作ったりと、効率的な学びが可能になります。

この記事では、資格試験・英語学習・スキルアップに役立つAI活用法を紹介します。

AIが大人の勉強に役立つ理由

社会人がAIを学習に取り入れるメリットは大きく3つあります。

わからないことをすぐに質問できる
　教科書やネット検索では探すのに時間がかかる内容も、AIなら即座に要点を整理して答えてくれます。
自分に合わせた説明が受けられる
「小学生でもわかるように」「試験対策用に」など、レベルや目的に合わせてカスタマイズ可能。
反復・対話形式で理解が深まる
　AIに問題を出題してもらい、答えてフィードバックを受けることで「一人勉強」でも継続しやすくなります。

資格試験に使えるAI活用法

ChatGPTで模擬問題を作る

「ITパスポート試験の模擬問題を10問作ってください」と指示すれば、オリジナル問題を生成してくれます。
解答だけでなく「なぜその答えになるのか」という解説までつけてもらえば、理解が深まります。

Geminiで最新情報をリサーチ

法律系やIT系の資格は、試験範囲に最新の制度や技術が含まれることもあります。
GeminiならGoogle検索との相性が良いので、最新情報を効率的に集められます。

おすすめAI

ChatGPT：https://chat.openai.com/

Gemini：https://gemini.google.com/

英語学習に使えるAI

英会話の相手になってもらう

ChatGPTに「英語で日常会話の練習をしたい」と伝えれば、即座に英会話相手になってくれます。
間違った文法や表現を指摘してもらえば、自然な英語が身につきます。

英単語や熟語を例文で学ぶ

「’meticulous’を使った例文を3つください」と聞けば、すぐに活用シーンがわかります。

Duolingo＋AI機能

人気アプリ「Duolingo」にはAIとの会話練習機能があり、スピーキング力を鍛えるのに効果的です。

おすすめAI

Duolingo：https://www.duolingo.com/

スキルアップ・情報整理に強いAI

Notion AIで要点整理

仕事や学習のメモをNotionに書き込み、「要点を整理して」と指示すれば、長文を簡潔にまとめてくれます。
資格勉強のノート整理にも最適です。

Perplexityで効率リサーチ

「ChatGPTよりも検索エンジン寄り」のAI。
答えと一緒に参照元URLも提示されるので、信頼性が必要な学習に向いています。

使えるAI

Notion AI：https://www.notion.so/product/ai

Perplexity：https://www.perplexity.ai/

AI学習を効果的にするコツ

AIを勉強に使うときは、質問の仕方で精度が変わります。

自分の状況を詳しく伝える
「40代会社員で簿記2級を勉強中」「TOEIC600点を目指している」など具体的に伝えると、より適したアドバイスが得られます。
曖昧な質問は避ける
「わからない」とだけ聞くより、「分数の掛け算で約分の仕組みが理解できない」などピンポイントに伝えること。
AIの答えを丸写ししない
AIは便利ですが、答えをそのまま覚えても理解にはつながりません。参考にしつつ、自分の言葉でまとめ直す習慣が大切です。

コピペで使える！AI勉強サポートのプロンプト例

資格試験向け

簿記3級の模擬問題を5問作ってください。選択肢形式にして、最後に解答と解説をつけてください。

ITパスポート試験の直近の出題傾向を踏まえて、練習問題を作成してください。解説もお願いします。

英語学習向け

私はTOEIC600点を目指しています。日常会話で使える英語表現を5つ例文付きで教えてください。

私と英会話の練習をしてください。あなたは先生として短い質問をして、私の答えを添削してください。

スキルアップ（要点整理・リサーチ）

このテキストを要約してください。試験勉強用に3つのポイントにまとめてください。
[ここに学習ノートや文章を貼り付け]

「生成AIの最新活用事例」を日本語でまとめてください。参考にした情報源URLも提示してください。

AIを活用した勉強の楽しい使い方

英単語をクイズ形式で出題してもらう
歴史の出来事を「物語風」に説明してもらう
難しい内容を「マンガのキャラ風」で解説してもらう

勉強はどうしても単調になりがちですが、AIに「遊び要素」を加えると飽きにくくなります。

まとめ

AIは社会人の勉強を効率化し、継続を後押ししてくれる心強い相棒です。

資格試験対策 → ChatGPT・Geminiで問題作成＆リサーチ
英語学習 → ChatGPT・Duolingoで会話練習
スキルアップ → Notion AI・Perplexityで要点整理と調査

大切なのは「自分の状況を詳しく伝えること」と「AIを参考にしながら理解を深めること」。
AIを活用して、忙しい社会人でも効率よく学びを続けていきましょう。